A.鐵
B.蛋白質(zhì)
C.葉酸
D.維生素B6
E.維生素B12
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A.防止血管硬化
B.降低膽固醇
C.具有抗氧化作用
D.防治自由基損傷
E.保持毛細(xì)血管彈性
A.維生素C不足
B.鐵的吸收利用率低
C.維生素B12攝入不足
D.葉酸攝入不足
E.維生素B1攝入不足
A.多吃谷類,共給充足的能量
B.保證魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入
C.養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣
D.參加體力活動(dòng),避免盲目節(jié)食
E.每日飲奶
A.油炸食品
B.刺激性食品
C.高湯食品和飲料
D.水果凍
E.膨化食品
A.基礎(chǔ)代謝
B.生長(zhǎng)發(fā)育
C.食物特殊動(dòng)力作用
D.體力活動(dòng)
最新試題
以下()不是評(píng)價(jià)飲料營(yíng)養(yǎng)價(jià)值時(shí)通??紤]的因素。
以下()不是解讀食品原料和輔料配方時(shí)需要考慮的因素。
在進(jìn)行主副食搭配時(shí),以下()有助于控制體重和避免肥胖。
下列()作為副食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易于消化吸收。
下列()是我國(guó)的傳統(tǒng)主食之一,且富含復(fù)合碳水化合物。
下列()副食是我國(guó)傳統(tǒng)飲食中的重要組成部分,且富含多種營(yíng)養(yǎng)素。
以下()副食富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
以下()不是食物感官判斷的主要內(nèi)容和指標(biāo)。
以下()屬于常見(jiàn)的蔬菜類副食。
在進(jìn)行主副食搭配時(shí),以下()做法有助于提供充足的能量。