上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

分組教學(xué)時(shí)的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

體育項(xiàng)目的公平競爭要求是（）

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）