A.體重、體脂連續(xù)超過7天不下降
B.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過3天不下降或略微回升
C.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天體重只減了0.5kg
D.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天不下降或略微回升
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A.10-20g
B.20-50g
C.50-70g
D.55-75g
A.嚴(yán)格限制碳水化合物
B.以高脂食物為主食
C.輔以含糖量高的蔬菜
D.補(bǔ)充維生素和微量元素
A.GI>75
B.GI≥55
C.GI<85
D.GI≤75
A.1200-1400kcal
B.1000-1200kcal
C.1400-1600kcal
D.1600-1800kcal
A.熱量攝入約女性400Kcal、男性500Kcal
B.熱量攝入約女性500Kcal、男性600Kcal
C.熱量攝入約女性600Kcal、男性700Kcal
D.熱量攝入約女性700Kcal、男性800Kcal
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