以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

體育項目的公平競爭要求是（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）