提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

（）可以明顯提高肺活量。

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

冬奧會冰壺項目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）

在運動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

“極點”過后的呼吸稱之為（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）