簡述民族傳統(tǒng)體育運動訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的作用。

武術(shù)運動有哪些基本技法？

養(yǎng)生導(dǎo)引氣功

“氣沉丹田”

民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運動負(fù)荷原則、區(qū)別對待原則等。

早晨練武應(yīng)注意什么？

長拳

民族傳統(tǒng)體育有哪幾種分類？

武術(shù)運動中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、氣、力、功這八種方法。

經(jīng)常練習(xí)太極拳對人體有何作用？