A.氣質(zhì)
B.性格
C.能力
D.興趣
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A.肌肉酸痛
B.肌肉痙攣
C.極點(diǎn)和第二次呼吸
D.腦震蕩
A.促進(jìn)血管功能的改善
B.提高人體適應(yīng)自然環(huán)境能力的作用
C.阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生
D.增強(qiáng)骨骼肌功能,延緩骨骼的衰老
A.要足夠的進(jìn)食量
B.重視蛋白質(zhì)的補(bǔ)充
C.營(yíng)養(yǎng)成分要全面
D.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
A.判斷與反應(yīng)
B.耐力與靈敏
C.柔韌與協(xié)調(diào)
D.力量與速度
A.壓
B.搬
C.踢
D.繞環(huán)
最新試題
起跑后的第一步不宜過(guò)大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的內(nèi)容可因年級(jí)而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和興趣安排內(nèi)容與排列。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動(dòng)作的主要方法。
在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。
青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
肋木動(dòng)作練習(xí),增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。
實(shí)現(xiàn)國(guó)家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。