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A.練拳千招,一熟為先
B.未練拳,先練功
C.花拳繡腿,好看無(wú)用
D.拳打千遍,身法自現(xiàn)
A.半臂
B.一臂半
C.一臂
D.兩臂
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單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。
冷水浴法是常見(jiàn)的體育保健及鍛煉的方法。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動(dòng)作的主要方法。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。
課的設(shè)計(jì)(設(shè)想)是指在()過(guò)程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個(gè)教學(xué)過(guò)程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。
推鉛球是投擲運(yùn)動(dòng)中典型的力量性項(xiàng)目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。