多項(xiàng)選擇題有益于提高心血管功能的運(yùn)動(dòng)方式有()。

A.跑步
B.游泳
C.騎車
D.登山


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你可能感興趣的試題

1.多項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)可以()。

A.降低LDL
B.降低TC
C.降低HDL
D.降低CM

2.多項(xiàng)選擇題以哪些指標(biāo)可用來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?()

A.最大攝氧量貯備
B.代謝當(dāng)量
C.自感用力度
D.最大心率

3.多項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方的原則有()。

A.因人而異的原則
B.有效的原則
C.安全的原則
D.全面的原則

4.多項(xiàng)選擇題從事規(guī)律的負(fù)重練習(xí)可以()。

A.有助于提高或維持骨密度,避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生
B.改善神經(jīng)對(duì)肌肉的控制能力,促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá),維持肌肉質(zhì)量
C.優(yōu)化身體成分,促進(jìn)瘦體重增加
D.強(qiáng)化軟組織的強(qiáng)度,對(duì)于老年人群來(lái)說(shuō),還可以緩減腰背疼痛和行動(dòng)遲緩等

最新試題

技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

吊環(huán)作為群眾普及活動(dòng)時(shí),還可用來(lái)做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

無(wú)論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過(guò)或通過(guò)各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它包括越過(guò)水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

題型:判斷題

()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

支撐跳躍對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

課的設(shè)計(jì)(設(shè)想)是指在()過(guò)程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個(gè)教學(xué)過(guò)程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題