A.增加球員動(dòng)作難度B.提高球員技術(shù)水平C.混淆對(duì)手的防守D.提高觀賞性
A.低強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練B.高強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練C.高強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練D.低強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
A.負(fù)重訓(xùn)練B.平衡性訓(xùn)練C.爆發(fā)性訓(xùn)練D.反應(yīng)訓(xùn)練