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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長(zhǎng)時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率,每周3-5次,最好每天1次
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過(guò)多
C.運(yùn)動(dòng)不足
D.內(nèi)分泌因素
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過(guò)量的積聚,則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營(yíng)養(yǎng)過(guò)度及運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
最新試題
交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動(dòng)員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。
()是運(yùn)動(dòng)技能的基本結(jié)構(gòu),()是運(yùn)動(dòng)技能的高級(jí)階段。
阻礙纖維蛋白溶解的物質(zhì)統(tǒng)稱為()。
高原服習(xí)可分為短期服習(xí)和長(zhǎng)期服習(xí),一般將人體對(duì)高原環(huán)境的長(zhǎng)期服習(xí)過(guò)程稱為()。
()是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動(dòng)保持穩(wěn)態(tài)的主要機(jī)制。神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)涉入激素分泌活動(dòng)的調(diào)控過(guò)程。內(nèi)分泌活動(dòng)的最高位調(diào)控中樞是(),其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。
運(yùn)動(dòng)技能遷移的形式包括:()、()、()。
衡量機(jī)體無(wú)氧供能能力的重要指標(biāo)是()。
平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)能夠自動(dòng)調(diào)整并維持姿勢(shì)的能力。按其性質(zhì)可將人體平衡分為三種,即()、()和()。
生理學(xué)根據(jù)反饋效果將反饋分為()和()。根據(jù)不同信息來(lái)源又可將反饋分為()和()。
運(yùn)動(dòng)單位動(dòng)員是指參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)單位數(shù)目與興奮頻率的結(jié)合,也稱為()。