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A.有氧運動
B.長時間中低強度
C.運動持續(xù)時間一般至少30分鐘以上
D.運動頻率，每周3-5次，最好每天1次
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運動不足
D.內(nèi)分泌因素
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚，則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營養(yǎng)過度及運動不足有關(guān)
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
A.指組成人體各組織、器官的總成分
B.常包括體脂重（FM）和去脂重（FFM）
C.體脂%是指體脂量占體重量的百分比
D.身體成分又常以體脂百分比來表示
最新試題
（）是運動技能的基本結(jié)構(gòu)，（）是運動技能的高級階段。
腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素屬于（）。
高原訓(xùn)練方法主要有（）、（）、（）、（）和（）等。
含氮激素可分為（）、（）。類固醇類激素是由（）和（）分泌的激素，以及（）產(chǎn)生的維生素D3。
運動后過量氧耗及其影響因素包括：（）、（）、（）、（）、（）、（）。
無氧代謝途徑有（）和（）。
內(nèi)分泌軸與運動有關(guān)的主要是（）。
心臟是一個由（）和（）構(gòu)成的中空器官。
在彎道上跑步時，身體向左側(cè)傾斜，將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加，以保持身體姿勢與（）有關(guān)。
（）是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。神經(jīng)系統(tǒng)也會涉入激素分泌活動的調(diào)控過程。內(nèi)分泌活動的最高位調(diào)控中樞是（），其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。