督脈是人體奇經(jīng)八脈之一，督有總管、統(tǒng)帥之意，六陽脈皆交會(huì)于督脈，督脈有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用。

涌泉穴位于足跟部，是脈氣所出之處。

行間穴是肝經(jīng)上的穴位，由于肝火上亢引起的眼痛或用眼過度引起的視疲勞，都不必選擇此穴。

環(huán)跳穴是膽經(jīng)和膀胱經(jīng)的交會(huì)穴，是祛風(fēng)化濕、強(qiáng)健腰膝、通經(jīng)活絡(luò)的常用穴道。

穴位是體內(nèi)外通電的門戶，而經(jīng)絡(luò)實(shí)質(zhì)就是人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)電的通路。

睛明穴是膀胱經(jīng)的第一穴，是眼部保健的要穴。

24腧穴的排列是一大杼、二風(fēng)門、三肺俞、四脾俞、心五督六膈七。

腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里，膀胱的氣化功能取決于腎氣的盛衰。

陽陵泉是膽經(jīng)的合穴，又是八脈交會(huì)穴的筋會(huì)，可以說一切筋的毛病都可以找陽陵泉對治。

風(fēng)池穴具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)解毒、通關(guān)利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。