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A.心臟獲得最佳訓(xùn)練效果時(shí)所應(yīng)按到和保持的心率,稱為靶心率
B.靶心率=(220-年齡)×(60%~90%)
C.靶心率=(220-年齡)×(40%~60%)
D.靶心率=[(HRmax-HRrest)×(0.50~0.85)]
E.靶心率=[(HRmax-HRrest)×(0.50~0.85)]+HRrest
A.床邊步行訓(xùn)練
B.以1.6km/h的速度步行
C.自己進(jìn)食,穿衣
D.開車
E.2.4~5.0km/h的速度步行
A.以2.4~50km/h的速度步行
B.慢速騎車
C.慢速上下樓
D.慢速游泳
E.以9.7km/h的速度慢跑
A.9.7km/h的速度慢跑
B.中速騎車
C.慢速上下樓
D.6.5~8.0km/h的速度步行
E.有氧舞蹈
最新試題
在神經(jīng)發(fā)育技術(shù)(NDT)中,以下哪一項(xiàng)描述是正確的()
以下哪種水療法對(duì)于緩解肌肉緊張與疼痛最有效()
患者男,血友病25年,膝關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)受限,哪種訓(xùn)練最適合改善他的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度()
患者男,25歲,肩袖損傷術(shù)后2月余,可負(fù)重5kg啞鈴訓(xùn)練,但仍較健側(cè)差,該患者患側(cè)肩周肌力為()
關(guān)于冷療法的描述,以下正確的是()
患者女性,男,80歲。“左側(cè)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)”后臥床兩周,由于臥床時(shí)間過長,患者左側(cè)髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限并伴有疼痛。以下動(dòng)作該患者可以做的是()
患者50歲,因腦卒中入院。該患者目前表現(xiàn)出左側(cè)肢體無力,步態(tài)不穩(wěn),無法保持平衡的癥狀。針對(duì)李某目前的狀況,以下哪項(xiàng)訓(xùn)練方法最不合適()
患者男,55歲,因突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐并出現(xiàn)右側(cè)肢體無力,被診斷為腦出血。經(jīng)過緊急手術(shù)治療,該患者目前生命體征穩(wěn)定。若對(duì)該患者使用經(jīng)顱磁刺激技術(shù),那么該技術(shù)不能干預(yù)該患者的()
患者女,65歲,因跌倒后出現(xiàn)左髖部疼痛,活動(dòng)受限,診斷為“左股骨頸骨折”。術(shù)后3周,患者為了提高平衡和協(xié)調(diào)能力,以下哪種訓(xùn)練方式更適合()
患者男性,43歲,1天前踢球時(shí)導(dǎo)致右側(cè)外踝扭傷,目前存在腫脹、疼痛等癥狀。以下物理因子治療不能選用的是()