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A.心臟獲得最佳訓(xùn)練效果時所應(yīng)按到和保持的心率，稱為靶心率
B.靶心率=（220-年齡）×（60%～90%）
C.靶心率=（220-年齡）×（40%～60%）
D.靶心率=[（HRmax-HRrest）×（0.50～0.85）]
E.靶心率=[（HRmax-HRrest）×（0.50～0.85）]+HRrest
A.床邊步行訓(xùn)練
B.以1.6km/h的速度步行
C.自己進食，穿衣
D.開車
E.2.4～5.0km/h的速度步行
A.以2.4～50km/h的速度步行
B.慢速騎車
C.慢速上下樓
D.慢速游泳
E.以9.7km/h的速度慢跑
A.9.7km/h的速度慢跑
B.中速騎車
C.慢速上下樓
D.6.5～8.0km/h的速度步行
E.有氧舞蹈
A.以9.7km/h的速度慢跑
B.跳繩
C.快速游泳
D.上下樓
E.有氧舞蹈
最新試題
下列情況可以選擇肌肉牽伸技術(shù)的是（）
患者男性，43歲，1天前踢球時導(dǎo)致右側(cè)外踝扭傷，目前存在腫脹、疼痛等癥狀。以下物理因子治療不能選用的是（）
患者男，32歲。診斷為腎結(jié)石，醫(yī)生建議行激光碎石治療。這是利用了激光的（）
在神經(jīng)發(fā)育技術(shù)（NDT）中，以下哪一項描述是正確的（）
改良的英國醫(yī)學(xué)研究委員會呼吸困難量表評分（mMRC）共分幾級？（）
患者男，血友病25年，膝關(guān)節(jié)僵硬活動受限，哪種訓(xùn)練最適合改善他的膝關(guān)節(jié)活動度（）
患者男，39歲，右肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后2周，石膏固定，適合他的訓(xùn)練方法是（）
患者男性，在跑步后出現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)股骨外側(cè)髁有明顯痛點，肌肉力量無明顯下降，他經(jīng)過了解得知功能性貼扎有較好效果。請問該患者最適合什么貼法（）
患者50歲，因腦卒中入院。該患者目前表現(xiàn)出左側(cè)肢體無力，步態(tài)不穩(wěn)，無法保持平衡的癥狀。針對李某目前的狀況，以下哪項訓(xùn)練方法最不合適（）
以下哪種情況適合開展肺功能訓(xùn)練（）