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問(wèn)答題大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

1.問(wèn)答題如何注意用腦衛(wèi)生？

（1）適度用腦
（2）保證睡眠，起居有規(guī)律
（3）注意營(yíng)養(yǎng)
（4）學(xué)會(huì)科學(xué)的休息方法

2.問(wèn)答題如何培養(yǎng)承受挫折的能力？

（1）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制；
（2）正確看待挫折；
（3）正確認(rèn)識(shí)自己；
（4）建立和諧的人際關(guān)系。

3.問(wèn)答題猜疑對(duì)人際關(guān)系造成了哪些危害？

4.問(wèn)答題群體可以滿(mǎn)足其成員的哪些心理需求？

獲得安全感。滿(mǎn)足歸屬的需要。滿(mǎn)足尊重的需要。增強(qiáng)信心。增強(qiáng)力量感。促進(jìn)社會(huì)化

5.問(wèn)答題心理咨詢(xún)可以一次解決問(wèn)題嗎？