單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)左右攝入每公斤體重約()的咖啡因,就會(huì)產(chǎn)生最有效的機(jī)能反應(yīng)。

A.1毫克
B.2到4毫克
C.3到6毫克
D.8毫克


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2.單項(xiàng)選擇題為鍛煉肌肉質(zhì)量,肌酸補(bǔ)充劑的典型劑量計(jì)劃是()

A.5-7天20克,之后每天2-5克
B.4天10克,之后每天1克
C.3-5天30克,之后每天1-2克
D.3天5克,之后每天2克

3.單項(xiàng)選擇題()是通常被力量型運(yùn)動(dòng)員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。

A.孕三烯酮
B.達(dá)依泊汀
C.肌酸
D.氨苯蝶啶

4.單項(xiàng)選擇題()是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的東西。

A.非生物性助劑
B.符合人體工程學(xué)的輔助手段
C.機(jī)能增進(jìn)助劑
D.促智劑