乳母的營養(yǎng)狀況對乳汁中的營養(yǎng)成分有一定的影響，但營養(yǎng)素的攝人量對其影響不大。

如有惡心、嘔吐，有何飲食建議？

某乳母，30歲，產(chǎn)后2周，乳汁不足，請對她的飲食提出合理化建議。

乳母膳食鈣的UL為2000mg／d。

0～6月齡的嬰兒按每日攝人母乳800ml計，則可獲得脂肪27．7g，占總能量的47%。

幼兒期應(yīng)在以不影響主要膳食攝入的前提下，保持喝奶的習(xí)慣。

由于幼兒仍處于生長發(fā)育的旺盛時期，對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及其他各營養(yǎng)素的需要量相對高于成人。

與非孕相比，在雌激素作用下，妊娠期間鈣吸收率增加，以保障胎兒獲得充足的鈣。胎盤對鈣的轉(zhuǎn)運是依賴鈣結(jié)合蛋白的被動轉(zhuǎn)運。

婦女從懷孕到分娩整個孕程平均持續(xù)38～42周。

中國營養(yǎng)學(xué)會建議乳母蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)達到每日95g，其中至少一半應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。