以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）