單項選擇題在二次力量訓練中,為了使各部位肌肉都得到有效發(fā)展,合理的練習順序為()

A.先練大肌群,后練小肌群
B.遠端肌肉在前,近端肌肉在后
C.先練小肌群,后練大肌群
D.單關(guān)節(jié)肌在前,多關(guān)節(jié)肌在后


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1.單項選擇題馬拉松運動中,當機體攝氧量能夠滿足需氧量要求時,人體機能水平處于()

A.進入工作狀態(tài)
B.真穩(wěn)定狀態(tài)
C.假穩(wěn)定狀態(tài)
D.疲勞狀態(tài)

2.單項選擇題當人體視錐細胞功能下降時,易引起()

A.夜盲癥
B.青光眼
C.色弱
D.色盲

3.單項選擇題俯臥腿臂后振練習可發(fā)展哪一組肌肉力量()

A.伸脊柱肌肉
B.屈脊柱的肌肉
C.臀大肌和小腿頭肌
D.胸大肌和背闊肌

4.單項選擇題高臺跳水運動員易患的眼疾是()

A.夜盲癥
B.視網(wǎng)膜剝離
C.紅眼病
D.外傷性白內(nèi)障

5.單項選擇題氣體交換時必須通過的薄層結(jié)構(gòu)是()

A.氣血屏障
B.濾過屏障
C.肺胞壁
D.肺毛細血管壁