良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

（）可以明顯提高肺活量。

奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

奧運會射擊比賽中，如果射手采用一種危險的持槍方式，將被（）