天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要特點(diǎn)有（）

在高血脂患者的膳食中，應(yīng)適當(dāng)提高哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入比例？（）

兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度越大，關(guān)節(jié)靈活性越小。

在長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后期，主要通過(guò)下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的（）三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和實(shí)效性。

水、脂肪和固體是組成人體的三大類物質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)性疾病是由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽安排不當(dāng)而出現(xiàn)的疾病或異常。常見的疾病有（）

在中國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于某些示范有一定難度，但運(yùn)動(dòng)表象記憶又非常重要的體育教學(xué)內(nèi)容常采用示范法教學(xué)，其較為多見的演示手段有（）

冷敷、加壓包扎并抬高傷肢，適用于急性閉合性軟組織損傷的哪一時(shí)期？（）