單項選擇題老年人每周應(yīng)完成至少()分鐘的中等強度有氧身體活動。

A、100
B、120
C、150
D、180


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2.單項選擇題在從事適中的運動中,人的目標(biāo)心率應(yīng)為最大心率的()。

A、40%~50%
B、45%~60%
C、50%~60%
D、50%~70%

3.單項選擇題有氧耐力運動應(yīng)維持一定時間和頻率,一般人時間在()分鐘,可以10分鐘分段累計,頻度每周()天。

A、15~20、2~3
B、15~40、3~5
C、20~50、3~7
D、20~60、3~7

4.單項選擇題身體活動所選擇的內(nèi)容一般包括()活動。

A、耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性
B、體力、肌肉力量、靈活性
C、耐力、力量、肌肉靈活和柔韌性
D、耐力、體力、靈活和柔韌性

最新試題

根據(jù)動物有效性原則批準(zhǔn)的急性放射病防治藥品,其中兩種促排藥分別為()。

題型:多項選擇題

男,30歲,不慎摔傷左腳踝部,疼痛,腫脹。查體:踝部壓痛,無反常運動。下列處理正確的是()。

題型:多項選擇題

男,40歲,進食后上腹飽脹4年,每次進食正常餐量就腹脹,無發(fā)熱,無嘔血,無黑便,無乏力,納差,精神可,查體:腹軟,無壓痛,反跳痛,肌緊張,肝脾肋下未觸及,血常規(guī)肝腎功能未見異常,診斷()。

題型:單項選擇題

繃帶頭部包扎適用范圍:頭部及頜面部創(chuàng)傷,以下實操說法正確的是()。

題型:多項選擇題

從一定意義上來說,放置髓內(nèi)輸液針是其他血管通路輸液方式不能奏效時的權(quán)宜之策。髓內(nèi)輸液針留置時間為(),如果其他血管通路已經(jīng)建立,建議在6至12小時內(nèi)移除髓內(nèi)輸液針。髓內(nèi)輸液針為急診治療提供了一個快速有效的輸液方式。合理應(yīng)用及技術(shù)支持可提供髓內(nèi)輸液針的安全性及有效性。

題型:單項選擇題

小腿骨折卷式夾板固定適用范圍:小腿骨折,以下實操說法正確的是()。

題型:單項選擇題

患者女,燒傷臀、會陰、雙大腿,創(chuàng)面疼痛鈍痛,有水泡,紅白相間,燒傷面積及類型為()。

題型:單項選擇題

由于髓內(nèi)輸液針多用于救援現(xiàn)場,有一些禁忌癥需要注意規(guī)避,包括()。

題型:多項選擇題

在什么情況下可以考慮在救援區(qū)域救護階段進行CPR?()

題型:多項選擇題

CMC包中發(fā)現(xiàn)的哪種止血帶用于控制腋窩大出血,因為腋窩離軀干太近,無法有效應(yīng)用肢體止血帶?()

題型:單項選擇題