多項選擇題克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應(yīng)人際交往情境


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1.多項選擇題上班恐懼癥的特點（）

A、上班前不想上班
B、焦慮
C、上班第一天萎靡不振
D、煩躁

2.多項選擇題造成“上班恐懼癥”的原因（）

A、對工作本身的恐懼
B、對工作環(huán)境的恐懼
C、對角色轉(zhuǎn)換的畏懼
D、對社會交往的恐懼

3.多項選擇題員工幫助計劃的心理管理技術(shù)：進行專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評估，還有（）

A、搞好職業(yè)心理健康宣傳
B、對工作環(huán)境的設(shè)計與改善
C、開展員工和管理者培訓
D、組織多種形式的員工心理咨詢

4.多項選擇題提高職業(yè)適應(yīng)能力的途徑（）

A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應(yīng)，不僅是對新工作的適應(yīng)，更主要是對新環(huán)境的適應(yīng)
D、平時和同事之間多交流接觸

5.多項選擇題引起對職業(yè)不適應(yīng)的原因（）

A、觀念與職業(yè)的不適應(yīng)
B、對職業(yè)變化的不適應(yīng)
C、對新職業(yè)提出的新要求產(chǎn)生的不適應(yīng)
D、新的環(huán)境變化使人產(chǎn)生不適應(yīng)