簡述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

簡述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

運(yùn)動(dòng)員選材主要應(yīng)考慮哪幾個(gè)方面的因素？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。