壓腿和拉伸是發(fā)展（）的練習(xí)方法。

改變教師講得多、學(xué)生練得少的狀況，充分給予（）時(shí)間和空間。

懸吊練習(xí)屬于（）平衡練習(xí)。

增設(shè)（）部分，強(qiáng)化各級教育行政部門和學(xué)校課程實(shí)施的責(zé)任。

在人多的時(shí)候，防止學(xué)生擁擠踩踏的主要措施是（）。

健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平中，（）具備自覺堅(jiān)持有規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣，形成健康文明生活方式，并能組織和指導(dǎo)他人進(jìn)行體育鍛煉。

適量運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度最好為（）。

每節(jié)課都要安排（）的體能練習(xí)，包括一般體能和專項(xiàng)體能的練習(xí)內(nèi)容。

體能訓(xùn)練時(shí)發(fā)展平衡能力的練習(xí)方法有（）。

普通高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)以（）為中心，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)。