單項(xiàng)選擇題如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的肌肉耐力，負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)在（）。
A.40～60%之間
B.60～80%之間
C.80~90%之間
D.90%以上
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1.單項(xiàng)選擇題重復(fù)訓(xùn)練法每次（組）練習(xí)之間有較充分的休息時(shí)間，如果用心率來表示，可在心率恢復(fù)到（）時(shí)就可以進(jìn)行下一次（組）訓(xùn)練。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/分之下
D.140次/分之下
2.單項(xiàng)選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對(duì)待
C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.系統(tǒng)不間斷性
3.單項(xiàng)選擇題競(jìng)技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是由（）學(xué)者提出來的。
A.蘇聯(lián)
B.原民主德國(guó)
C.中國(guó)
D.原聯(lián)邦德國(guó)
4.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)過程受很多因素的影響，如運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、恢復(fù)過程、身體情況、心理狀態(tài)等，其中（）起著決定作用。
A.負(fù)荷和身體
B.負(fù)荷和心理
C.負(fù)荷和恢復(fù)
D.身體和心理
5.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段
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簡(jiǎn)述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。
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