單項選擇題（）是人體有效運動30分鐘后才會動員的能量來源。

A.蛋白質(zhì)
B.維生素
C.脂肪
D.糖


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1.單項選擇題維生素C的作用有（）。

A.維生素C能促進血液中抗體的生成，提高白細胞的吞噬能力，從而提高機體對傳染病的抵抗力
B.維生素C在體內(nèi)可保護酶系統(tǒng)免受毒物的破壞
C.幫助食物中鐵的吸收和葉酸的利用，缺乏會引起造血機能障礙
D.增強機體的應(yīng)激能力，可增強機體對缺氧、寒冷、高溫等的應(yīng)激能力

2.單項選擇題反映運動強度的生理指標主要有（）。

A.體重、身高
B.心率
C.基礎(chǔ)代謝
D.呼吸頻率

3.單項選擇題下列關(guān)于水的營養(yǎng)功用的表述正確的是（）。

A.不參與物質(zhì)代謝過程
B.與體溫無關(guān)
C.不構(gòu)成人體成分
D.水是潤滑劑

4.單項選擇題體育運動中最常見的關(guān)節(jié)脫位的部位是（）。

A.髖關(guān)節(jié)
B.膝關(guān)節(jié)
C.踝關(guān)節(jié)
D.肩關(guān)節(jié)

5.單項選擇題人體的組成成分中含量最多的是（）。

A.水
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.糖