簡述做準備活動的目的。

簡述過度運動對個體健康的負面作用。

簡述肌肉拉傷的癥狀及診斷。

簡述健康概念的特點。

運動訓練對肌纖維類型的組成有什么影響？

當前運動營養(yǎng)補充存在的誤區(qū)主要體現(xiàn)在哪些方面？

簡述暈厥的征象。

簡述暈厥的現(xiàn)場急救方法。

根據(jù)兒童少年的骨與關(guān)節(jié)的特點，如何進行體育教學與訓練？

試述骨骼肌纖維的收縮原理。