單項選擇題發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（）。
A.牽拉動作的練習(xí)
B.長時間距離的練習(xí)
C.最快的動作練習(xí)
D.復(fù)雜化的練習(xí)
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1.單項選擇題身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為（）。
A.動作頻率
B.動作軌跡
C.運動速度
D.身體姿勢
2.單項選擇題運動后，如間隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為（）。
A.超量恢復(fù)階段
B.復(fù)原階段
C.相對恢復(fù)階段
D.工作階段
3.單項選擇題人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是（）。
A.有氧氧化供能和無氧氧化供能
B.磷酸原供能和乳酸能供能
C.乳酸能供能和有氧氧化供能
D.糖源供能和乳酸能供能
4.單項選擇題下列競技狀態(tài)及其調(diào)節(jié)順序正確的是（）。
A.賽前狀態(tài)、準備活動、進入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)
B.準備活動、賽前狀態(tài)、進入工作狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞、穩(wěn)定狀態(tài)
C.準備活動、賽前狀態(tài)、進入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞
D.賽前狀態(tài)、準備活動、進入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞
5.單項選擇題下列對蛋白質(zhì)營養(yǎng)功能描述不正確的是（）。
A.蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)
B.蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成，具有調(diào)節(jié)人體生理的功能
C.蛋白質(zhì)能促進脂溶性維生素的吸收和利用
D.人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量