單項(xiàng)選擇題成年男子,輕勞動(dòng),膳食脂肪適宜攝入量為()。

A.占總能量的40%~50%
B.占總能量的10%~20%
C.占總能量的30%~40%
D.占總能量的20%~30%
E.占總能量的50%~60%


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1.單項(xiàng)選擇題長鏈多不飽和脂肪酸的重要食物來源是()

A.畜肉類
B.禽類
C.海魚
D.谷類
E.蔬菜和水果