單項選擇題某老年人全日應攝入總能量1800kcal,則其每日可食用脂肪()

A.60g
B.80g
C.70g
D.50g
E.30g


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1.單項選擇題老年人飲食安排不合理的是()

A.多食用家雞,少食用肉雞
B.糧食可多吃
C.多食用海魚
D.每日或隔日食用一個雞蛋
E.多食用禽肉,少食用畜肉

2.單項選擇題運動時就餐時間安排比較合理的是()

A.進餐后30分鐘開始運動
B.進餐后2個多小時開始運動
C.進餐后4小時開始運動
D.運動結束后10分鐘進食
E.運動結束后20分鐘進食

3.單項選擇題運動時為了預防在運動中脫水,需要()

A.在運動中大量多次地補充水分
B.在運動開始前喝水300~500ml
C.在運動開始前一次性補足水分
D.在運動后一次性補足水分
E.在運動前、中、后補充大量的白開水

5.單項選擇題要解決學齡兒童營養(yǎng)問題要注意膳食平衡,鼓勵多吃谷類的目的是()

A.供給充足的能量
B.滿足對蛋白質的需要
C.滿足對鈣、鐵的需要
D.通過膳食中豐富的維生素C來增加鐵的吸收
E.補充B族維生素