判斷題女性經(jīng)期,脂肪不分解,所以體重暫時不下降。
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1.多項選擇題關于體重下降的規(guī)律,下面哪些說法是正確的?()
A.每天都下降,一個月持續(xù)減少10-15斤
B.第一周每天下降,后面2-3天體重下降,階段性的
C.一個月后遇到平臺期,體重一周不降
D.女性經(jīng)期,體重不下降
2.多項選擇題下面哪些是體重一周都沒有下降的原因?()
A.吃減脂粉粉前已經(jīng)不吃晚餐有一個月了
B.用的不是同一個同一個體重秤
C.便秘
D.女性經(jīng)期
3.多項選擇題減肥在外面應酬,下面他的做法,哪些是正確的?()
A.啤酒不能喝,選擇紅酒,喝了半斤
B.下午就把晚上的減脂粉粉吃了,到了晚上吃的是素炒青菜和蒸煮的魚蝦
C.應酬實在推不掉,喝了2兩白酒,不過餐后慢跑了半小時
D.只吃了點青菜,不過酒推不掉,喝了半斤,吃了2兩花生米
4.多項選擇題減肥過程中客戶覺得餓,下面哪些可以吃?()
A.減脂粉粉
B.脫脂純牛奶
C.煮雞蛋
D.風干牛肉干
5.多項選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)便秘,哪些措施可以緩解?()
A.多喝水
B.選擇芹菜、海帶、韭菜等粗纖維的食物
C.順時針按摩腹部
D.減少蔬菜和瘦肉,多吃水果
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有客戶中午單位食堂的菜都不能吃,請幫忙選出下列他準備的食物中哪個減肥期不可以吃?()
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