A.踏功率自行車
B.保齡球
C.刨木
D.套圈
E.黏土塑形
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你可能感興趣的試題
A.共作10組,2次/天
B.持續(xù)10s后休息10s
C.重復(fù)10次為一組訓(xùn)練
D.每周訓(xùn)練3~4次,持續(xù)數(shù)周
E.訓(xùn)練肌群在可耐受的最大負(fù)荷下等長收縮
A.康復(fù)初始一般以最大負(fù)荷量進(jìn)行,重復(fù)10次
B.康復(fù)進(jìn)展期,下肢伸展訓(xùn)練負(fù)荷量為20%體重
C.康復(fù)進(jìn)展期,下肢下壓訓(xùn)練負(fù)荷量為70%體重
D.亞極量機械抗阻訓(xùn)練強度在軟組織愈合早期使用
E.以輕阻力改善耐力時,則可安排3~5組共30~50次
A.短促等長訓(xùn)練
B.多點等長訓(xùn)練
C.短暫最大收縮訓(xùn)練
D.漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練
E.漸退抗阻訓(xùn)練
A.等長訓(xùn)練可改善肌肉耐力,作用較好
B.短暫最大訓(xùn)練時,若等長收縮不能維持5~10s者,可不加大負(fù)荷
C.短促等長訓(xùn)練時,應(yīng)在間隔休息時輔以節(jié)律性呼吸,預(yù)防血壓升高
D.多點等長訓(xùn)練適合于關(guān)節(jié)運動尚可但無法進(jìn)行動態(tài)抗阻訓(xùn)練的患者
E.多點等長訓(xùn)練時,每一點的阻力應(yīng)逐漸增加以確保在無痛條件下增強肌力
A.可訓(xùn)練患者的輔助肌和穩(wěn)定肌
B.不能直接運用于增強工作或行為活動能力
C.訓(xùn)練方式豐富,有各種器械可供選擇應(yīng)用
D.可客觀量化地觀察運動,具有較好的心理學(xué)效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)運動,在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果