A.可訓(xùn)練患者的輔助肌和穩(wěn)定肌
B.不能直接運用于增強工作或行為活動能力
C.訓(xùn)練方式豐富,有各種器械可供選擇應(yīng)用
D.可客觀量化地觀察運動,具有較好的心理學(xué)效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)運動,在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果
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你可能感興趣的試題
A.避免過度訓(xùn)練
B.避免替代運動
C.訓(xùn)練中應(yīng)有2min的休息恢復(fù)期
D.訓(xùn)練中不應(yīng)憋氣,以防發(fā)生心血管問題
E.若發(fā)生局部不適、疼痛、痙攣等應(yīng)及時報告
A.由于屏氣效應(yīng),可加重心血管負擔(dān)
B.不能直接運用于增強工作或行為活動能力
C.需要專門的測定儀器
D.僅在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)某一角度上才能獲得訓(xùn)練效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)運動,在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果
A.持續(xù)時間較短即可引起肌肉疲勞
B.重復(fù)次數(shù)較少即可引起肌肉疲勞
C.使肌肉對抗它能承受的最大阻力,竭盡全力進行的訓(xùn)練
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對增強肌力效果較好
A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維,對增強耐力有利
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)進行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維,對增強肌力有利
A.將阻力置于肢體的遠端
B.提供簡單、同步的語言指令
C.提供較好的穩(wěn)定,避免替代運動
D.確定阻力的方向,一般為所需運動的相同方向
E.某一運動的重復(fù)次數(shù)為8~10次,并在一定休息以后增加次數(shù)