單項選擇題徒手抗阻訓練時所給予的阻力主要包括（）。

A.治療師徒手，患者本人的健側(cè)肢體
B.彈性阻力裝置，患者本人的健側(cè)肢體
C.等張力矩臂組件，患者本人的健側(cè)肢體
D.治療師徒手，患者本人的患側(cè)肢體
E.彈性阻力裝置，治療師徒手


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1.單項選擇題肌力訓練基本原則不正確的是（）。

A.超量負荷原則
B.反復(fù)訓練原則
C.適度疲勞原則
D.施加最大阻力原則
E.選擇適當運動強度原則

2.單項選擇題關(guān)于超量恢復(fù)敘述不正確的是（）。

A.超量恢復(fù)可以疊加，實現(xiàn)肌肉形態(tài)及功能的逐步發(fā)展
B.訓練時和訓練后肌肉的即時變化為疲勞和恢復(fù)的過程
C.下一次肌力訓練在前一次訓練后的超量恢復(fù)階段內(nèi)進行最佳
D.在恢復(fù)到訓練前水平后，各項指標繼續(xù)上升并超過訓練前水平
E.下一次肌力訓練在前一次訓練后的超量恢復(fù)階段結(jié)束后進行最佳

3.單項選擇題肌收縮強度超過最大收縮強度40%時，以下不正確的是（）。

A.對增強耐力有效
B.對增強肌力有效
C.主要募集Ⅰ型肌纖維
D.主要募集Ⅱa型肌纖維
E.主要募集Ⅱb型肌纖維

4.單項選擇題機械抗阻訓練適應(yīng)證不包括（）。

A.健身的對象
B.需要發(fā)展動態(tài)肌力的患者
C.需要發(fā)展動態(tài)耐力的患者
D.需要發(fā)展動態(tài)效率的患者
E.關(guān)節(jié)石膏或夾板固定術(shù)的患者

5.單項選擇題徒手抗阻訓練要求局部肌力至少（）。

A.1級
B.2級
C.3級
D.4級
E.5級