A.超量負(fù)荷原則
B.反復(fù)訓(xùn)練原則
C.適度疲勞原則
D.施加最大阻力原則
E.選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度原則
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A.超量恢復(fù)可以疊加,實(shí)現(xiàn)肌肉形態(tài)及功能的逐步發(fā)展
B.訓(xùn)練時(shí)和訓(xùn)練后肌肉的即時(shí)變化為疲勞和恢復(fù)的過(guò)程
C.下一次肌力訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段內(nèi)進(jìn)行最佳
D.在恢復(fù)到訓(xùn)練前水平后,各項(xiàng)指標(biāo)繼續(xù)上升并超過(guò)訓(xùn)練前水平
E.下一次肌力訓(xùn)練在前一次訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段結(jié)束后進(jìn)行最佳
A.對(duì)增強(qiáng)耐力有效
B.對(duì)增強(qiáng)肌力有效
C.主要募集Ⅰ型肌纖維
D.主要募集Ⅱa型肌纖維
E.主要募集Ⅱb型肌纖維
A.健身的對(duì)象
B.需要發(fā)展動(dòng)態(tài)肌力的患者
C.需要發(fā)展動(dòng)態(tài)耐力的患者
D.需要發(fā)展動(dòng)態(tài)效率的患者
E.關(guān)節(jié)石膏或夾板固定術(shù)的患者
A.1級(jí)
B.2級(jí)
C.3級(jí)
D.4級(jí)
E.5級(jí)
A.高強(qiáng)度,多重復(fù)
B.高強(qiáng)度,少重復(fù)
C.低強(qiáng)度,少重復(fù)
D.低強(qiáng)度,多重復(fù)
E.強(qiáng)調(diào)高低強(qiáng)度交替
最新試題
"從頭到尾,由近端到遠(yuǎn)端"屬于PNF技術(shù)原則的哪一項(xiàng)()。
"學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)要與作業(yè)、日常生活的功能活動(dòng)緊密聯(lián)系"屬于()。
"用手掌抓握,能握?qǐng)A柱狀及球形物但不熟練"屬于Brunnstrom腦卒中恢復(fù)六階段之階段()。
患者隨后接受了肝切除術(shù),術(shù)后恢復(fù)好,至可下地行走時(shí),可以進(jìn)行強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)以行活動(dòng)功能康復(fù),其中不包括以下哪種運(yùn)動(dòng)()。
"立位,膝伸直,足稍向前踏出,踝能背屈"屬于Brunnstrom腦卒中恢復(fù)六階段之階段()。
右上肢的Brunnstrom分期是()。
PNF技術(shù)中"在運(yùn)動(dòng)模式內(nèi),給予較強(qiáng)肌群動(dòng)作最大的刺激,可引起較弱運(yùn)動(dòng)肌群的收縮"屬于()。
感覺(jué)整合法強(qiáng)調(diào)治療活動(dòng)是()。
"盡可能縮短臥床時(shí)間,鼓勵(lì)主動(dòng)活躍的生活"屬于()。
PNF技術(shù)中"當(dāng)主縮肌收縮,拮抗肌會(huì)自動(dòng)放松"屬于()。