確定懷孕后，醫(yī)生會建議孕婦進行定期產前檢查，產檢對于確保孕婦和胎兒的健康非常重要，需要堅持。在12~28周之間，產檢通常（）一次，在28周到36周之間，（）檢查一次，在36周之后需要（）檢查一次。孕婦應據不同的孕周進行相應的檢查，如果有異常情況，要聽醫(yī)生建議增加檢查次數和檢查內容。

葉酸的主要作用是預防胎兒先天性神經管畸形，需要從（）到懷孕后三個月末口服補充，每天需要補充（）。

藥流通常在妊娠約10周內進行，藥流最佳時間是在懷孕49天以內，如果能流干凈的話，可作為第一選擇。一旦用驗孕試紙測到自己懷孕了，只要懷孕時間不超過10周，就可以直接選擇藥物流產。

孕期碘的推薦駛入量（）ug/d。

孕期葉酸的攝入應達每天（）ug膳食葉酸當量（DEF），除常吃含葉酸豐富的食物外，還應補充葉酸（）ugDEF/d。

屬于盆腔支持系統(tǒng)的肌肉是（）。

不少孕婦會在孕早期經歷孕吐的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①少食多餐，忌吃油膩食物，多吃易消化食物。②避免飯后彎腰和平躺。③多進行戶外活動，保持心情舒暢。④注意休息，及時轉移注意力。⑤準爸爸可以為妻子按摩，安撫情緒。⑥如果嘔吐劇烈難以進食，應及時就診。

女性盆底受損首要原因是（）。

孕4個月起，孕婦要注意補鈣，每日至少食用（）毫升牛奶或奶制品，孕晚期每日飲用（）毫升左右牛奶或奶制品，滿足母兒需求。

孕期補充葉酸的作用（）。