單項選擇題每日攝取多少克以下食鹽可以預(yù)防高血壓和腦卒中的發(fā)生()
A.5g
B.8g
C.10g
D.12g
E.15g
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1.單項選擇題人體是一個極其復(fù)雜的系統(tǒng),所需要的營養(yǎng)素是均衡的,需要我們在日常生活中多元化地攝取食物,這樣才能滿足機體生理活動的需要,推薦每日攝取多少種食物()
A.10種
B.15種
C.20種
D.25種
E.30種
2.單項選擇題中年人脂肪的攝取應(yīng)占總熱量的()
A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35%
3.單項選擇題我國根據(jù)民族、地域、社會狀況、人的身體狀況及人口年齡構(gòu)成現(xiàn)狀劃分了年齡界限,規(guī)定()為中年期。
A.30~38歲
B.33~40歲
C.35~44歲
D.38~45歲
E.45~59歲
4.單項選擇題亞健康人的心理社會調(diào)節(jié)不包括下列哪項()
A.合理膳食、規(guī)律生活
B.提高心理素質(zhì)、消除心理危機
C.調(diào)節(jié)不良心態(tài)
D.培養(yǎng)健康心理
E.心理調(diào)節(jié)法
5.單項選擇題以WHO四位一體的健康新概念為依據(jù)分類,下列哪項是錯誤的()
A.軀體亞健康
B.心理亞健康
C.法律亞健康
D.社會適應(yīng)性亞健康
E.道德亞健康