單項選擇題人體是一個極其復雜的系統(tǒng),所需要的營養(yǎng)素是均衡的,需要我們在日常生活中多元化地攝取食物,這樣才能滿足機體生理活動的需要,推薦每日攝取多少種食物()

A.10種
B.15種
C.20種
D.25種
E.30種


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1.單項選擇題中年人脂肪的攝取應占總熱量的()

A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35%

3.單項選擇題亞健康人的心理社會調(diào)節(jié)不包括下列哪項()

A.合理膳食、規(guī)律生活
B.提高心理素質(zhì)、消除心理危機
C.調(diào)節(jié)不良心態(tài)
D.培養(yǎng)健康心理
E.心理調(diào)節(jié)法

4.單項選擇題以WHO四位一體的健康新概念為依據(jù)分類,下列哪項是錯誤的()

A.軀體亞健康
B.心理亞健康
C.法律亞健康
D.社會適應性亞健康
E.道德亞健康