多項選擇題運動處方中鍛煉模式的主要組成部分包括（）

A.負荷強度
B.運動持續(xù)時間
C.運動頻率
D.運動鍛煉方式


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題運動處方的基本內容（）

A.準備活動
B.鍛煉模式
C.運動頻率
D.整理活動

2.多項選擇題經(jīng)常參加鍛煉對呼吸肌的影響（）

A.呼吸肌纖維增粗
B.呼吸肌毛細血管增多物質代謝增強
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大

3.多項選擇題體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的積極影響（）

A.增強呼吸肌的力量
B.肺活量增大，肺通氣能力提高
C.呼吸頻率改變，肺通氣效率提高
D.提高人體在特殊狀態(tài)下的工作能力

4.多項選擇題經(jīng)常參加鍛煉對血液循環(huán)有哪些影響（）

A.增加血管壁的彈性，提高血流量
B.增加毛細血管的數(shù)量及橫截面積
C.改善了體內物質的代謝過程，減少了脂類物質在血管內的沉積
D.肌肉的收縮會產(chǎn)生一些對血管有擴張作用的化學物質，從而使血壓降低，有助于預防心血管疾病。

5.多項選擇題體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的積極影響（）

A.增加心臟的重量、體積，并增大心容積
B.使心肌收縮有力，每搏輸出量多，心搏徐緩
C.增強血管功能，改善微循環(huán)，防治心血管疾病
D.改善血液成分