單項選擇題消除疲勞充分休息的方法有()
A、生活節(jié)奏要慢
B、工作活動方式相對要固定
C、每晚睡眠不少于8小時
D、起居有序
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1.單項選擇題運動中的注意事項不包括()
A、運動前要做準備活動
B、劇烈運動大量出汗后宜大量飲水
C、運動后要做整理活動
D、飯后不宜馬上進行劇烈運動
2.單項選擇題合理膳食必須符合的條件是()
A、高蛋白飲食
B、多吃蔬菜
C、低蛋白飲食
D、注意水的補充
3.單項選擇題不屬于WHO提供的四大健康行為的是()
A、不吸煙
B、飲酒不過量
C、鍛煉身體
D、多吃蔬菜
4.單項選擇題Katz等提出的健康期望壽命評價指標涉及的兩個部分是()
A、日常生活活動和體育鍛煉
B、日常家務活動和體育鍛煉
C、日常生活活動和日常家務活動
D、日常膳食和體育鍛煉
5.單項選擇題具有良好健康狀態(tài)的生命壽期及個體能在如此舒適狀態(tài)下生活的平均預期時間長度,稱為()
A、健康
B、壽命
C、死亡率
D、健康期望壽命
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