在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。

以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）