單項(xiàng)選擇題速度主要依靠()

A、ATP—CP供能
B、乳酸能供能
C、有氧供能


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2.單項(xiàng)選擇題有人認(rèn)為,超等長(zhǎng)練習(xí)是發(fā)展()最有效的方法。

A、彈跳力
B、耐力
C、速度

3.單項(xiàng)選擇題一般文獻(xiàn)認(rèn)為,速度素質(zhì)在()時(shí)期,增長(zhǎng)率最大。

A、10歲以前
B、10——13歲
C、13——15歲

4.單項(xiàng)選擇題優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員,安靜時(shí)的心率可低于()

A、65次/分
B、60次/分
C、50次/分

5.單項(xiàng)選擇題在動(dòng)力性力量中,若要很快提高力量,應(yīng)采用()

A、重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B、重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C、最大重量的60%