單項選擇題有人認(rèn)為,超等長練習(xí)是發(fā)展()最有效的方法。

A、彈跳力
B、耐力
C、速度


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1.單項選擇題一般文獻(xiàn)認(rèn)為,速度素質(zhì)在()時期,增長率最大。

A、10歲以前
B、10——13歲
C、13——15歲

2.單項選擇題優(yōu)秀耐力運動員,安靜時的心率可低于()

A、65次/分
B、60次/分
C、50次/分

3.單項選擇題在動力性力量中,若要很快提高力量,應(yīng)采用()

A、重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B、重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C、最大重量的60%

5.單項選擇題有訓(xùn)練的人,最大耐力出現(xiàn)的年齡是()

A、在20負(fù)以前,且男大于女
B、男女均在25歲后出現(xiàn)
C、女子于20歲,男子在20歲或20歲后

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