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填空題保健灸是的身體某些特定穴位上施灸，以達到調(diào)和氣血、溫通經(jīng)絡(luò)、（）、益壽延年目的的一種方法。

1.填空題在方藥施養(yǎng)方面，春夏季節(jié)不宜過用（）之品，以免開泄太過，耗氣傷陰。

2.填空題秋季要慎用（）藥物，以防耗傷陽氣。

3.填空題冬季晨練特別是老年人冬季晨練時間不宜過早，應(yīng)于（）之后在進行晨練。

4.填空題少兒是指從出生到（）歲這段時間。

5.問答題中年的養(yǎng)生要點有哪些？

有精神調(diào)攝、勞逸結(jié)合、飲食調(diào)養(yǎng)和節(jié)制房事4點。