單項(xiàng)選擇題在階段訓(xùn)練計(jì)劃中,運(yùn)動量增加的原則是按照()

A.加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行
B.適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行
C.適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行


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1.單項(xiàng)選擇題下列屬課外運(yùn)動訓(xùn)練原則的是()

A.正面教育原則
B.集中力量教育原則
C.周期性原則
D.知行統(tǒng)一原則

2.單項(xiàng)選擇題課外運(yùn)動訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是()

A.健身性
B.基礎(chǔ)性
C.娛樂性
D.方向性

3.單項(xiàng)選擇題下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?()

A.變換法
B.分解法
C.直觀法
D.說明法

4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法是下面哪一種?()

A.圖形變換跑
B.自然地形跑
C.輪流領(lǐng)先跑