單項選擇題雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時,扭轉髖部的同時,兩腿做()動作。

A.翻轉
B.剪絞
C.交叉
D.交換


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1.單項選擇題后滾翻時身體依次著墊的部位是()。

A.臀部腰后背
B.臀部腰后背頭
C.臀部后背頭
D.腰后背頭

2.單項選擇題靠墻手倒立時,保護者站在練習者側面擺動腿()。

A.前方
B.后方
C.一側
D.側前方

3.單項選擇題肩肘倒立時,保護者應站在練習者的()。

A.側方
B.正后方
C.正前方
D.側后方

4.單項選擇題女生肩肘倒立后滾翻的做法是()。

A.直腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
B.屈腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
C.直腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動
D.屈腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動

5.單項選擇題男生靠墻手倒立的做法是()。

A.站立姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地
B.姿勢開始,兩腳蹬地,兩腳擺動,兩手撐地
C.蹲踞姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地

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在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

接力跑是以幾個互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,既是發(fā)展速度素質、協(xié)調性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。

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三級跳遠是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項目。

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體育與健康基礎知識課教學中應注意教學方法選擇應恰當,提問、舉例和演示都應事先做好充分的準備。

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吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉體的練習,這培養(yǎng)學生的協(xié)調用力,(),增強練習者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

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武術諺語有“()”,意在強調練拳應重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎。

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快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負有大量氧債,屬于“極限強度”運動。

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