多項(xiàng)選擇題散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括().

A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)


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1.多項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力().

A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩

2.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法().

A.俯臥撐
B.推小車(chē)
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳

3.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的速度力量時(shí)常采用哪些方法().

A.負(fù)重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負(fù)重仰臥起坐

4.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量時(shí)常采用哪些方法().

A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負(fù)重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)

5.多項(xiàng)選擇題散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括().

A.假設(shè)性訓(xùn)練
B.戰(zhàn)例分析訓(xùn)練
C.戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練
D.“遞招喂手”訓(xùn)練

最新試題

講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語(yǔ)言生動(dòng),富有啟發(fā)性。

題型:判斷題

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。

題型:判斷題

()朝武舉制的推行,大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā),練武之風(fēng)盛行。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢(shì)時(shí),且比賽時(shí)間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。

題型:判斷題

反擊時(shí)注意格擋對(duì)方進(jìn)攻動(dòng)作,避免失分,進(jìn)行合理有效的格擋反擊。

題型:判斷題

強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過(guò)程中必須要快速、兇狠、多變。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。

題型:判斷題