武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。